Pide Ayuda III.
PIDE AYUDA
Identifica que familiares y/o amigos pueden ayudarte sobre cosas concretas; con las comidas. con la vigilancia, con las distracciones, etc. Busca esa ayuda, ya sea para con tu hij@ o para ti.
Vas a necesitar cuidarte y estar fuerte, es un proceso muy largo y duro.